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羞澀的天空——走過暗戀
來源: 作者: 發布日期:02-22 查看:  

二年級時,我的目光被一個很特別的女孩點亮了。她是我的一個鄰桌,長長的黑發,水汪汪的眼睛,總是文靜得不肯說笑,一副很憂郁、很樣子。

每天,我都要分些目光給她,包括上課,我也會不由自主地注視著她美麗的長發和清秀的臉頰。我無法控制內心的情感,當她離開了我的視線,我便會感到一種冰冷的失落。可當她與我擦肩而過時,我卻沒有勇氣多看她一眼。我幸福而痛苦地活著,忘乎所以地陷入了一種相思的狀態。苦澀的詩在日記里越積越厚,我的“相思病”也越來越重了。她卻似乎沒有感受到我的感情,仍是那樣生活著,對我既不冷也不熱。

在冷雨飄飄的黑夜里我被這感情煎熬,想向她表白,卻又沒有勇氣,害怕玷污了她的純潔,害怕她的拒絕,害怕她覺得我污穢、無恥,連朋友都做不了。我不愿向任何人求助,也擔心被父母知道了受嘲笑。我在“表白與不表白”之間徘徊,在該與不該之間進退,我的心如斷了線的風箏在茫茫黑夜里無助地飄蕩、我的痛苦誰人知、誰人懂……

在許多人的成長故事中,都曾有過文中這個男孩的這種體驗:偷偷地迷戀著某個人,因為他(她)身上總有一種難以抗拒的吸引力,而自己只是有意無意地觀察著對方的一舉一動,讓其音容笑貌左右自己的視線,為了此情而輾轉反側、徹夜難眠……

也就是通常所說的“暗戀”。這種單戀的對象既可以是自己生活中熟識的同學、朋友等,也可能是萍水相逢、僅有一面之緣的陌生人,甚至是某些影視、文學作品的人物。這是一種什么樣的感情?為什么會讓人如此痛苦卻又心甘情愿呢?

如果你被單相思所困擾,那么你可以嘗試下面的建議:

◆冷靜對待自己熾熱的愛,全面評價對方。當你對某人產生了強烈的感情時,先冷靜一下。你應該考慮可能僅是因為你到了春心萌動的年齡而一時沖動,也可能對方只是自己的某種虛幻的愛情偶像。陷入了單相思的人容易將自己的愛戀對象完美化,并按自己的主觀預期去想象、解釋對方的一切言行,使自己觀察到的是一個完美的人。其實,當你認為對方是一個完美的人時,也表明你對對方的了解還相當表面,因此你應該全面認識自己暗戀的對象,換個角度去觀察與評價,并主動收集對方的缺點,那時你可能就會發現那個人與你的想象相差太遠了,不值得你傾注感情與精力。

◆克服愛情錯覺,客觀評價與對方的關系。因為自己愛對方,于是覺得對方也一定愛著自己,看她的一言一行都好像在向自己示愛,這就是人們常犯“愛情”錯覺。當你陷入單相思時,要勇于承認與克服自己的“愛情錯覺”,客觀地評價和分析自己與對方的真實關系,擺脫單相思。你必須明白,對方與自己只是普通的同學關系或朋友關系,對方不知道自己的愛,也不愛自己。你應該時常告誡自己:她的言行都很正常,我與她也沒有感情上的特殊關系,是我的錯覺在作怪。

◆克服愛情固著,投入自己的興趣之中。已經知道對方不愛自己,但仍然癡心不改地愛著對方、不能自拔的現象就是“愛情固著”。有時候,即使認識到了自己是白費心思,但在感情上仍不能一下子轉過彎來,也會產生“愛情固著”。這時,我們必須通過自己的理性與意志來努力調整自己的感情,還可以運用“酸葡萄心理”來解脫自己,如告訴自己:“她有很多不足”,“她不適合自己”,“我沒有和她發展是好事”等等。

另外,你也應該通過投入自己的興趣愛好來轉移自己的注意力,慢慢消除“愛情固著”。要知道,一個人需要愛情,更需要理想和事業,把精力投入到為今后事業的準備中去,是擺脫單相思痛苦的最有效的方法。法國作曲家柏遼茲失戀后曾痛苦萬分,甚至想到巴黎去報復過去的戀人。但一路上風景頗佳,激起了音樂家的創作靈感。他要迅速捕捉它、完善它,于是報復的目的早已忘記了。當他突然間意識到這一點時,便自嘲起自己的魯莽來。正是這種忘我的工作態度和事業心,使他擺脫了失戀的痛苦,一個月后,著名的《李爾王》序曲誕生了。

◆積極參加各種活動,擴大人際交往。陷入單相思還與大家參與的各種活動太少,人際交往的范圍太窄,過多過早的將感情全部傾注在一個人身上有關。當你廣泛地參與各種活動,開闊自己的眼界時,你就會發現大千世界無奇不有,原來還有那么多有趣的事值得自己去探究,還有那么多的技能需要自己去發展,除了她以外,你還有許多需要去珍惜與關注!

當人廣泛地與同齡人交往交往,就會驚訝地發現,所思念的異性其實很普通,她并不完美。這就會改變自己“情人眼里出西施”的一往情深,淡化對“意中人”的灼熱思念。當你慢慢將自己積聚的感情疏淡并轉化為更廣泛的愛好時,你將會發現一個更美麗的世界,你也將擁有一個更廣闊的天地。

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